6:39 PM
Ментальне здоров`я!

Ментальне здоров’я в період війни, постійних тривог стає ще більш значущим, а вміння потурбуватися про себе і допомогти своєму оточенню - це ті важливі навички які потрібно опановувати вже змалечку. Саме тому так важливо знати про правила збереження ментального здоров’я і турботи про нього.

У школі були проведені різноманітні заходи, зокрема: психологічні хвилинки «Ти як?» (ігри «Паперовий безлад», «Струшуємо зайве», «Кулачки-силачі»), «Виявляємо доброту», «Знімаємося з «гачка», «Заземлюємося».

Години спілкування з ментального здоров’я «Життя- найбільший скарб», «Техніка релаксації: повільне дихання», «Вдячність» – міркували, що могли зробити , якби були чарівниками.

 

Переглядів: 11 | Додав: Ирина | Рейтинг: 0.0/0
Всього коментарів: 0
avatar